Страница 2 из 22 ПерваяПервая 1 2 3 4 5 6 12 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 11 по 20 из 213

Тема: Самооценка, стартовые волнения и страх

  1. #11
    Молодежь
    Регистрация
    09.06.2004
    Адрес
    UK, London
    Возраст
    32
    Сообщений
    193

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Nina Rubstein Посмотреть сообщение
    а вы поживите еще пару-тройку лет, и посмотрите. как долго это будет вам нравиться.
    А я не говорил, что это мне нравится :) Я имел в виду именно оправданность такого в детстве.

  2. #12
    Коуч Аватар для Nina Rubstein
    Регистрация
    23.05.2002
    Адрес
    Москва
    Возраст
    44
    Сообщений
    3,723

    По умолчанию

    вопрос в том, во сколько лет, по-вашему, заканчивается детство :)

  3. #13
    я пришла за тобой..
    Регистрация
    22.01.2006
    Адрес
    Ukraine
    Возраст
    31
    Сообщений
    33

    По умолчанию

    Нина, ну там вроде бы тоже по-русски написано, вот только для того, чтобы выполнять все эти упражнения на суетном турнире, нужно как минимум иметь хорошее самообладание)))

  4. #14
    Коуч Аватар для Nina Rubstein
    Регистрация
    23.05.2002
    Адрес
    Москва
    Возраст
    44
    Сообщений
    3,723

    По умолчанию

    не нужно тренироваться делать это на турнире - итак высокий стресс. делайте это на тренировках и вообще в жизни, тогда на турнире придет само. из привычки так делать.

  5. #15
    постоянный посетитель Аватар для Frosya
    Регистрация
    11.01.2006
    Адрес
    Россия, Казань
    Возраст
    44
    Сообщений
    670

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Nina Rubstein Посмотреть сообщение
    ... один дельный совет, который я могу дать по самостоятельной работе: в ситуации стресса важно трансформировать страх в злость. если вам это удастся - здорово...
    Трансформировать-то удается. А вот на что потом направлять эту злость? Ведь не на партнера же? А он ближе всего и есть опасность, что "под горячую руку" попадет именно он. Как этого избежать?
    Ни один здравомыслящий человек не будет танцевать ((с) Цицерон).
    Вывод: все танцоры - психи...

  6. #16
    Коуч Аватар для Nina Rubstein
    Регистрация
    23.05.2002
    Адрес
    Москва
    Возраст
    44
    Сообщений
    3,723

    По умолчанию

    злость нужно направлять в движение - с ее помощью сделать движение ярче, сильнее, резче, быстрее. и только в движение!!!

  7. #17
    everybody lies. Аватар для Mash
    Регистрация
    03.06.2003
    Адрес
    Moscow
    Возраст
    32
    Сообщений
    547

    По умолчанию

    А если этой злости слишком много в силу сложившихся обстоятельств, сила ее настолько мощна, неконтролируема и постоянна, что она перестает поддаваться воле, чего тогда делать с этой чрезмерной злостью, которая выплескивается не только в танец (что, кстати, действительно имеет положительный результат), а на окружающих людей и меня саму в том числе?...
    И какой природы эта злось, совсем неясно, от куда ее корни, толи от страха, то ли из прошлого, то ли от неуверенности, то ли от того, что не принимаю происходящее, то ли еще что-то... Совсем непонятно...
    Последний раз редактировалось Mash; 27.11.2006 в 19:37.

  8. #18
    Коуч Аватар для Nina Rubstein
    Регистрация
    23.05.2002
    Адрес
    Москва
    Возраст
    44
    Сообщений
    3,723

    По умолчанию

    лишнюю злость полезно ореагировать простыми дедовскими способами в месте, где вы никого не заденете - в укромном. можно поорать, потопать ногами, помахать руками, поругаться. битье подушек - полезная вещь :)

  9. #19
    Профессионал Аватар для Николай
    Регистрация
    12.05.2002
    Адрес
    Россия, Москва
    Возраст
    36
    Сообщений
    6,138

    По умолчанию

    Nina Rubstein, наверное всё-таки битье подушками, а не подушек... ;)

  10. #20
    Коуч Аватар для Nina Rubstein
    Регистрация
    23.05.2002
    Адрес
    Москва
    Возраст
    44
    Сообщений
    3,723

    По умолчанию

    Имидж-студия ARTE-CREO
    предлагает услуги опытных
    стилистов на всех крупных
    соревнованиях по
    танцевальному спорту в
    России и мире.

    Предварительная запись на
    ПРИЧЕСКУ и МАКИЯЖ
    по телефону:

    +7 (977) 804-22-01
    WhatsApp, Viber, Telegram

    Список турниров
    www.arte-creo.com/events
    и подушками, и подушке, а еще есть такие мягкие палочки из пластика (или пороллона?), обтянутые шелком, специально для отрегирования злости - батаки называются. а можно еще мишками драться. тедди-терапия :)

Страница 2 из 22 ПерваяПервая 1 2 3 4 5 6 12 ... ПоследняяПоследняя

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Метки этой темы

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Яндекс.Метрика