Страница 3 из 22 ПерваяПервая 1 2 3 4 5 6 7 13 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 21 по 30 из 213

Тема: Самооценка, стартовые волнения и страх

  1. #21
    everybody lies. Аватар для Mash
    Регистрация
    03.06.2003
    Адрес
    Moscow
    Возраст
    32
    Сообщений
    547

    По умолчанию

    Во-во...Я и хочу на бокс записаться...
    К чему бы это?...

  2. #22
    Молодежь
    Регистрация
    09.06.2004
    Адрес
    UK, London
    Возраст
    32
    Сообщений
    193

    По умолчанию

    Угу, у меня в книжке по аутогенной тренировке написано, что иногда полезно еще просто кричать. Желательно - в подушку, чтобы родственники не пугались. Вообще, подушка самый важный психологический инструмент получается.

  3. #23
    Танцовщица фламенко. :) Аватар для Natalie
    Регистрация
    10.06.2005
    Адрес
    Россия, Саратов
    Возраст
    42
    Сообщений
    452

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Nina Rubstein Посмотреть сообщение
    и подушками, и подушке, а еще есть такие специально для отрегирования злости - батаки называются. а можно еще мишками драться. тедди-терапия :)
    Да, кстати, драться подушками очень прикольно. Как-то пробовала. Даже смешно получается. :) Заметила, что еще во время этого процесса можно высказывать друг другу все, что думаешь, и не обидно получается как-то, а даже забавно. :)
    Последний раз редактировалось Natalie; 05.08.2007 в 18:22.

  4. #24
    Юниор - I
    Регистрация
    17.09.2006
    Сообщений
    35

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Nina Rubstein Посмотреть сообщение
    ок, босс, буду щепетильнее :)

    Итак.
    В здоровом виде страх возникает как реакция на реальную опасность, угрожающую жизни и здоровью. Страх в этом случае - это здоровая реакция и его функция - помочь организму избежать опасности. ... [skip] ...
    Масса узнаваемых ситуаций, не столько по мне лично (мама меня точно очень любит :), сколько по друзьям-знакомым. И все же, все это некоторое упрощение, типа модель, которая на 90% описывает реальность.

    P.S. а почему столько звездочек? Это скрипт на форуме работает или лично Ваше отношение к "вульгарным" словам?

  5. #25
    Коуч Аватар для Nina Rubstein
    Регистрация
    23.05.2002
    Адрес
    Москва
    Возраст
    44
    Сообщений
    3,723

    По умолчанию

    это скрипт

  6. #26
    танцующий психолог Аватар для Inner
    Регистрация
    16.06.2007
    Адрес
    Киев
    Возраст
    34
    Сообщений
    9

    По умолчанию

    Нина, большое предварительное спасибо. :)))
    Через неделю у меня конкурс, и в этот раз для меня главной темой является управление своим "диким" волнением. Посмотрим, что получится, потому как ранее почему-то именно в бальных танцах волнение было главным препятствием к тому, чтобы проявиться по настоящему. :)

  7. #27
    Коуч Аватар для Nina Rubstein
    Регистрация
    23.05.2002
    Адрес
    Москва
    Возраст
    44
    Сообщений
    3,723

    По умолчанию

    ну, спаасибо лучше по факту пользы :) мы с вами! вы об этом не забывайте :)

  8. #28
    достигаю просветления Аватар для Kairy
    Регистрация
    29.11.2004
    Сообщений
    722

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Nina Rubstein Посмотреть сообщение
    злость нужно направлять в движение - с ее помощью сделать движение ярче, сильнее, резче, быстрее. и только в движение!!!
    А если получается прежде всего не столько в движение, сколько в выражение лица?
    Ведь это ужасно выглядит! Такие дикие гримассы получаются, что караул!
    Не иди по течению. Не иди против течения. Иди туда, куда тебе надо

  9. #29
    Коуч Аватар для Nina Rubstein
    Регистрация
    23.05.2002
    Адрес
    Москва
    Возраст
    44
    Сообщений
    3,723

    По умолчанию

    "получается" - это значит, что вы не хозяин своего тела. придется работать над этим - усилием воли замечать, куда идут ваши силы и перенаправлять их в тело :)

    пс. очень хорошая у вас подпись!!!

  10. #30
    достигаю просветления Аватар для Kairy
    Регистрация
    29.11.2004
    Сообщений
    722

    По умолчанию

    Имидж-студия ARTE-CREO
    предлагает услуги опытных
    стилистов на всех крупных
    соревнованиях по
    танцевальному спорту в
    России и мире.

    Предварительная запись на
    ПРИЧЕСКУ и МАКИЯЖ
    по телефону:

    +7 (977) 804-22-01
    WhatsApp, Viber, Telegram

    Список турниров
    www.arte-creo.com/events
    Спасибо! :)

    Вчера получила от тренера за то,что танцую латину с постным лицом:/
    Перестаралась, ликвидируя дикие гримассы:)
    Не иди по течению. Не иди против течения. Иди туда, куда тебе надо

Страница 3 из 22 ПерваяПервая 1 2 3 4 5 6 7 13 ... ПоследняяПоследняя

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Метки этой темы

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Яндекс.Метрика