Страница 2 из 6 ПерваяПервая 1 2 3 4 5 6 ПоследняяПоследняя
Показано с 11 по 20 из 51

Тема: Потертости, мозоли на ногах

  1. #11
    Ювенал Аватар для Lady in red
    Регистрация
    19.08.2008
    Возраст
    34
    Сообщений
    32

    По умолчанию

    А натопы где появляются -- под большим пальцем или следующими двумя? Если вариант второй, то, скорее всего, у вас плоскостопие -- есть смысл подумать об ортопедических стельках ))))

  2. #12
    Мама сочувствующая Аватар для Sashenka
    Регистрация
    22.04.2006
    Сообщений
    146

    По умолчанию

    Под большим. А стельки может все-таки попробовать?
    Сейчас новая проблема образовалась - после весения и кувырков на турнике во дворе , + от велика - жуткие мозоли на руках!
    Как партнеру такую руку дать, или у мальчишек это в авторитете?
    д'Артаньян:" А я танцую просто потому, что - ТАНЦУЮ!"

  3. #13
    Профессионал
    Регистрация
    10.07.2002
    Возраст
    45
    Сообщений
    393

    По умолчанию

    Моя думает туфли неправильные... или грязные.
    С уважением Tobol.

  4. #14
    Профессионал Аватар для Алекса
    Регистрация
    27.04.2008
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    7,517

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Cassy Посмотреть сообщение
    Sashenka... Лучше как минимум 1 раз в неделю парь ножки в воде с добавлением морской соли (1-2 столовые ложки), соды (1-2 чайные ложки) и вылей туда заваренную ромашку. После того как кожа распариться, аккуратненько (в твоем возрасте лучше воспользоваться специальным скрабом для педикюра) потри все грубые места пемзой
    После хорошо намазать ступни и пятки лечебной грязью, слегка разведенной теплой водой до густоты теста, чтобы намазывалась и не текла, можно использовать косметическую грязь- ее разводить не надо.Сверху обернуть целлофаном, потом надеть теплые носочки и подержать полчасика.Затем помыть ножки и намазать смягчающим кремом.

    А еще, чтобы не растаптывались ноги и не росли косточки больших пальцев:
    как только наступают холода, на ночь мазать йодом косточки до черноты и умеренно туго бинтовать каждую ступню широким бинтом от пальцев до подьема.Только без мазохизма ! А то ноги отекут к утру.

    Проверено несколькими поколениями танцоров и на себе тоже.:bigg:
    Последний раз редактировалось Алекса; 15.10.2008 в 23:12.

  5. #15
    Ищу партнера Аватар для Cassy
    Регистрация
    21.10.2006
    Адрес
    Россия
    Возраст
    34
    Сообщений
    68

    По умолчанию

    Алекса, а на счет йода и тугой бнтовки - у меня сомнения. Проконсультировалась у врача - так оно и есть... Йодом можно мазать НО! не до черноты и не каждый день - можно раз в неделю. Йод очень сжигает ткани (кожу), так можно столько болячет подхватить. И тугая перебинтовка - может только усугубить состояние. Все равно что в древнем китае девочкам ножки бентовали - что бы они не росли и били золушками.
    А от "косточек" на суставах, так называемых шпор есть следующее средство. Раз в квартал, пройти 20 дневный курс ножных ванн. Делаются они так: Берете тазик наливаете воду как только может терпеть нога, берете морскую соль (неважно какую с отдуками или без, по своему желанию) из расчета 100 грамм на литр воды.
    Растворяете соль, опускаете ноги. Время принятия ванны строго индивидуально - хотите подольше подержать - подливайте горячую воду что бы она не остывала. Но минимальное время - как только вода остынет. Так же в ванну можно добавлять йод 2 капли на литр воды. После - опаласкиваете ноги под проточной водой (желательно холодной), вытираете и мажете крмом как обычно...
    Такая ванна усливает обменные процессы в стопах, предотвращет вплоть до артрита. Принимать ее нужно в течение 20 дней подряд.
    А так же тщатьено смотрите за своими ножками - как только что - то не нравиться, бегом к хирургу. он подскажет мазь и проч. резать сразу не соглашайтесь.
    Ведь совсем не важно от чего помрешь, ведь куда важнее для чего родился (с)

  6. #16
    Профессионал Аватар для Алекса
    Регистрация
    27.04.2008
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    7,517

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Cassy Посмотреть сообщение
    Алекса, а на счет йода и тугой бнтовки - у меня сомнения. Проконсультировалась у врача - так оно и есть... Йодом можно мазать НО! не до черноты и не каждый день - можно раз в неделю. Йод очень сжигает ткани (кожу), так можно столько болячет подхватить. И тугая перебинтовка - может только усугубить состояние.
    Я ж предупреждала: без МАЗОХИЗМА !!!:mega_shok

    До черноты, эт я имела в виду темный цвет.:sorr:
    Вряд ли кто-нибудь будет мазать йодом пока дым не пойдет, до ран, до костей.В этом случае надо не ноги, а голову лечить.

    Надо намазать только косточку большого пальца ноги сбоку ( не внизу и не сверху !) несколько раз, чтобы цвет кожи стал не желтым, а темным, но, конечно, не до ожогов или болезненного состояния.А то выйдет: хотели, как лучше, а получилось-как всегда..

    Есть еще классное средство с использованием мухоморов, но лучше сохраню секрет, а то опять неправильно поймут.:bigg:

    НЕЛЬЗЯ МАЗАТЬ ЙОДОМ, если есть потертости и раны, а также держать тампон с йодом наподобие примочки на коже - вот тогда точно получите ожог кожи первой степени!

    Бинтовать тоже надо УМЕРЕННО туго, т.е. чтобы бинты не болтались, но и не впивались. Помогает при нагрузках только в подростковом и молодежном возрасте, пока организм растет. Во всяком случае у нас на курсе пока никто не травмировал себе стопы и косточки больших пальцев на ногах( шпоры на суставах- это совсем другое), пользуемся средством почти 4 года - научила педагог по классике.

    взрослым - средство не помогает.:sorr:

    А со шпорами и прочими болезнями - к врачу.
    Последний раз редактировалось Алекса; 17.10.2008 в 17:57. Причина: уточнение

  7. #17
    Хобби
    Регистрация
    15.01.2009
    Возраст
    47
    Сообщений
    14

    По умолчанию Проблемы с ногами!!!!

    Моей дочери 11. Танцует четвертый год. Раньше танцевали каждый день ,сейчас 3-4 раза в неделю по три часа. У нас и раньше бывали мозоли,ообенно если туфли новые -справлялись. В последнее время это стало проблемой. Уточню- туфли не новые,разношенные ! Во время последней тренировки на обеих ногах ,причем на подошвах ,образовались огромные ,размером больше 5-ти рублевой монеты водяные волдыри!! Завтра индивы,а она ходить нормально не может,не то что танцевать!! Может быть кто то уже сталкивался с такой проблемой и посоветует как с этим бороться?? Спасибо.

  8. #18
    Профессионал Аватар для Flor
    Регистрация
    25.03.2003
    Адрес
    Россия, Москва
    Сообщений
    931

    По умолчанию

    Да, у меня была та же проблема. Поэтому танцую всегда в колготах, даже на конкурсах - без них ноги будут "в хлам". Почему-то сильнее всего натирала, если танцевала в капроне - поэтому сейчас только сетка.
    Еще многое зависит от марки и модели обуви - но это уже подбирается методом проб и ошибок.
    Удачи Вам и Вашей дочери!
    Молодость счастлива тем, что у неё есть будущее.

  9. #19
    Хобби
    Регистрация
    15.01.2009
    Возраст
    47
    Сообщений
    14

    По умолчанию

    Дочь всегда танцевала в колготках .Спасибо за идею-попробуем в сетке. Я вот еще подумала может попробовать в тренировочных туфлях . Или это не имеет значения? И не жарко ли ногам в тренировочных?

  10. #20
    Профессионал Аватар для Flor
    Регистрация
    25.03.2003
    Адрес
    Россия, Москва
    Сообщений
    931

    По умолчанию

    Имидж-студия ARTE-CREO
    предлагает услуги опытных
    стилистов на всех крупных
    соревнованиях по
    танцевальному спорту в
    России и мире.

    Предварительная запись на
    ПРИЧЕСКУ и МАКИЯЖ
    по телефону:

    +7 (977) 804-22-01
    WhatsApp, Viber, Telegram

    Список турниров
    www.arte-creo.com/events
    Нет, не жарко - там дырочки специальные =)
    Посоветуйтесь лучше с преподавателем насчет тренировочных, ведь высота каблука у них разная, насколько девочке будет удобно потом вставать на конкурсные туфельки
    Молодость счастлива тем, что у неё есть будущее.

Страница 2 из 6 ПерваяПервая 1 2 3 4 5 6 ПоследняяПоследняя

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Метки этой темы

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Яндекс.Метрика