Страница 1 из 18 1 2 3 4 5 11 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 174

Тема: Помочь начинающему партнеру, не раздражая его

  1. #1
    Ожидающий кода активации
    Регистрация
    14.10.2008
    Сообщений
    40

    По умолчанию Помочь начинающему партнеру, не раздражая его

    Уважаемые коллеги-форумчане, обращаюсь к вам за советом и поддержкой. Ситуация: хобби-класс, занимаюсь около 3 лет, партнер – 1 месяц. Сами понимаете, найти партнера хобби-класса вообще очень проблематично, а уж танцующего – тем более. Поэтому с начала сезона встала в пару с начинающим. У моего партнера много неоспоримых плюсов: характер, желание заниматься и даже выступать на конкурсах, способность слышать музыку (!) и запоминать движения, спортивная подготовка, рост, внешность, спортивная фигура - если не считать сутулости. Проблема как раз в этом – в сутулости, и как следствие – в невозможности выполнить движения правильно, в «развале корпуса». Кроме посещения групповых занятий (3 раза в неделю по 1,5 часа), мы занимаемся самостоятельно (пока без индивидуалок, но в планах есть). Я постоянно говорю о вертикальности, о давлении в пол, правильном распределении веса тела. Но вижу, что не получается, хотя он старается. Бывает, мне приходят в голову мысли типа: «Ну наверное, есть люди, которым «не дано». Хотя очень хочется участвовать в конкурсах, и я готова терпеливо заниматься. Но как преодолеть эти проблемы, и при этом не демотивировать партнера??? Ведь если постоянно твердить об одном и том же, это кого угодно достанет.

  2. #2
    Супер-Модератор
    Регистрация
    04.05.2005
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    4,978

    По умолчанию

    До партнера надо довести, что спина с помощью танцев вставать на место будет долго, в результате это действительно кому-нибудь надоест. Поэтому помимо занятий танцами в группе нужно делать специальные упражнения для спины, описание которых можно найти в том числе и на этом форуме или обратиться к тренеру по фитнессу.

  3. #3
    Пушисторыжехвостая Аватар для foxy
    Регистрация
    02.07.2008
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    233

    По умолчанию

    Может Вам сразу индивидуалки брать начать.... Информация, исходящая от тренера воспринимается несколько иначе, чем точно такая же, но исходящая от партнерши. На мой взгляд, партнерше лучше сильно не поучать партнера, даже из самых благих побуждений. Можно, конечно, сказать, что и где Вы чувствуете и что хотелось бы, но не бесконечно... И , разумеется, больше хвалите, за все, за самые мелочи, только искренне. И еще - никогда не сравнивайте парнера с другими, пусть даже лучшими и суперскими. Партнер сегодня может быть лучше самого себя вчера...
    Последний раз редактировалось foxy; 14.10.2008 в 13:36.
    Разгон от ЗАЙКИ до СТЕРВЫ - 6,4 секунды.

  4. #4
    Профессионал
    Регистрация
    30.09.2008
    Сообщений
    846

    По умолчанию

    Терпение и только терпение! Вспомните себя через месяц занятий. Не требуйте невозможного от человека..

  5. #5
    Профессионал
    Регистрация
    21.12.2006
    Адрес
    Мурманск
    Возраст
    44
    Сообщений
    326

    По умолчанию

    Развитие и исправление слабых мест - процес достаточно длителный.
    Тут стоит последить за собой, и не "капать" постоянно на мозги.
    Еще согласен с Dancefil, если сутулость сильная ,то спиной стоит заняться отдельно, но полюбому это займет не один месяц, и постоянно попрекать этим партнера не стоит.

  6. #6
    Коуч Аватар для Nina Rubstein
    Регистрация
    23.05.2002
    Адрес
    Москва
    Возраст
    45
    Сообщений
    3,723

    По умолчанию

    у меня спина сутулая. никакие танцы за 20 лет в них пребывания этого не исправили, танцевальный упровень тоже никак не помешал моей спине продолжать сутулиться. только после окончания танцевальной карьеры я наконец занялась спиной. помогает только специальный массаж и фитнесс-тренировки. выводы из этого можно сделать разные. конечно, я старалась держать спину на площадке, но это была совсем не та спина даже в том случае, когда я ее держала :)
    Последний раз редактировалось Nina Rubstein; 14.10.2008 в 21:16.

  7. #7
    Ожидающий кода активации
    Регистрация
    14.10.2008
    Сообщений
    40

    По умолчанию

    Да, всё-таки форум - гениальное изобретение: столько ценных советов! Спасибо вам за отзывчивость! Действительно, надо побольше хвалить партнера, тем более есть за что. И с тем, что за собой следить надо, согласна, мне есть над чем работать, кроме как над осанкой партнера :) Нина, ваше сообщение, конечно, особого оптимизма не вселяет, но всё-таки я надеюсь, что мой партнер выпрямится раньше, чем через 20 лет :) Просто те виды спорта, которыми он занимался, способствуют сутулости, а так - если ровно встанет, так ведь красавец просто!

  8. #8
    Непрофессионал Аватар для Max_dance9
    Регистрация
    08.05.2008
    Адрес
    Киев
    Возраст
    47
    Сообщений
    2,140

    По умолчанию

    Aksinia
    Я, начав заниматься с нуля, "разогнулся" ближе к концу сезона, месяцев через 7-8 занятий. Так что если у вашего партнера спина здоровая и заниматься желание есть, то выпрямиться он, никуда не денется. Это произойдет, когда он более-менее научится владеть своим телом, запомнит композиции и технику выполнения шагов. При этих условиях у него исчезает необходимость смотреть на свои ноги - основная причина сутулости начинающего танцора.Также важно "чувство партнерши" - пока его нет, партнер просто боится наступить вам на ногу, потому опять-таки смотрит вниз.
    Ну и присоединяюсь к вышесказанному - не нужно "капать на мозги" партнеру относительно вертикальности, давления в пол, распределении веса тела. Пока он просто не способен вас понять, у него еще нет чувства баланса, чтобы правильно распределять вес. Зато мужское самолюбие присутствует в любом случае, что может оказаться чреватым. Потому предлагаю вам вопросы осанки делегировать тренеру, а партнеру помочь учить базу: схемы композиций и шаги - чтобы в латине с каблука не ходил.
    Последний раз редактировалось Max_dance9; 14.10.2008 в 22:36. Причина: Стилистические погрешности

  9. #9
    Юниор - I
    Регистрация
    01.11.2007
    Сообщений
    37

    По умолчанию

    IMHO, наличие у партнера спортивного опыта и подготовки - огромный плюс, на котором и нужно основываться при решении проблемы. Не стоит бояться постоянно повторять, почему и зачем нужно держать спину, объясняя все с точки зрения техники и верного исполнения тех или иных движений. Это совсем не то же самое, что "капать на мозги", причитая "Ну вот опять! Ну сколько можно, да ничего никогда не получится". Во многих видах спорта понимание техники - это основа. И танцы - не исключение, так что скорее всего такой язык будет понятен партнеру. Сложнокоординированные движения непросто освоить с одного раза, так что вполне естественно, что техника объясняется и проговаривается много раз. Главное набраться терпения, делать это доброжелательно и конструктивно, отмечать успехи и хвалить за них и все получится.

  10. #10
    Философ-бадимувер Аватар для enrustra
    Регистрация
    14.12.2006
    Адрес
    Эстония
    Сообщений
    1,588

    По умолчанию

    Имидж-студия ARTE-CREO
    предлагает услуги опытных
    стилистов на всех крупных
    соревнованиях по
    танцевальному спорту в
    России и мире.

    Предварительная запись на
    ПРИЧЕСКУ и МАКИЯЖ
    по телефону:

    +7 (977) 804-22-01
    WhatsApp, Viber, Telegram

    Список турниров
    www.arte-creo.com/events
    Aksinia, я раньше всегда был сутулым (плюс искривление позвоночника). Занимаюсь как хоббик почти три года, но очень активно. Первые два года мне казалось, что я выпрямляюсь, но в зеркало смотреть на себя было неинтересно. Сейчас, на исходе третьего года (благодаря активной работе в этом направлении, иначе я бы и через десять лет не выпрямился), я начал сильно выпрямляться - сам себе нравлюсь в зеркале в профиль, причем прогресс теперь идет быстро. Могу сказать две причины, которые, на мой взгляд, позволили мне этого достичь. Одна физическая, а вторая психологическая.
    Спина - это корень очень многих проблем, как сутулости, так и общетанцевальных. Надо учиться очень активно и сильно работать мышцами спины. Точнее, если речь идет о сутулости, спинными мышцами плечевого пояса. И быстро здесь не получится. Эти мышцы должны стать не просто сильными (я видел сколько угодно сутулых качков), они должны быть активными, спину надо все время чувствовать, надо "видеть" спиной, то есть сместить центр внимания назад, за спину. И тут мы уже переходим к психологии. Привычка - вот что здесь нужно. И привычка не создается быстро, ее надо долго и упорно в себе развивать. У меня бывают моменты, когда новая привычка устает, "засыпает", и тогда никакие напряжения мышц не могут удержать правильную осанку - плечи сваливаются вперед, и голова на шее выдвигается вперед:mega_shok (таким я был раньше).
    А теперь чистая психология. Чтобы мужчина не был сутулым, у него должен быть настрой, он должен хотеть быть не робким мальчиком с неуверенной осанкой, а этакой греческой колонной, мощной, непоколебимой. И вот это уже упражнениями не развить. Для этого нужно совсем немного - нужна женщина, для которой ему захочется быть таким, стать таким. И я благодарен одной девушке за то, что она вызвала во мне такое желание. Рядом с ней мне захотелось быть Аленом Делоном, Жаном-Полем Бельмондо и даже Шварценеггером (впрочем, последний тип ее не привлекает). И благодаря ей я также понял, какое огромное влияние имеют друг на друга мужчина и женщина. Это влияние нельзя измерить никакими приборами, но оно сильнее любых материальных средств. Отсюда одно заключение по теме.
    Если между партнерами возникают технические проблемы (он не ведет, она не успевает, он сутулится и т.д. и т.п.), то чаще всего это проблема партнерства. Технические моменты являются следствием. Да, действительно, это проявляются слабые стороны партнера или партнерши. Но они проявляются из-за того, что внутри пары не все в порядке. Говоря проще, между партнерами имеется серьезная несовместимость.

    Добавлю насчет мышц. Разумеется, активность спины должна сопровождаться раскрытием, выпусканием вперед и в стороны груди. Что касается работы мышцами спины, то центр активности должен быть не в районе лопаток, а выше, где-то у основания шеи (первого шейного позвонка). Тут однажды Dancefil писал (еще раз спасибо ему), что Барикки советовал поднимать плечи вверх для создания красивой, прямой линии плеч в рамке. Вот этим советом я и воспользовался, правда, с некоторыми добавлениями и изменениями. И это работает.

    И повторю слова, которые уже не раз тут на форуме по разным поводам писал. В танцах ничего не дается быстро. Забудьте такие слова, как неделя и даже месяц. Годы - это темп прогресса в танцах. Реального прогресса.
    Элитарии всех стран, отрывайтесь!

Страница 1 из 18 1 2 3 4 5 11 ... ПоследняяПоследняя

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Метки этой темы

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Яндекс.Метрика