Страница 15 из 19 ПерваяПервая ... 5 11 12 13 14 15 16 17 18 19 ПоследняяПоследняя
Показано с 141 по 150 из 186

Тема: Восстановление, возобновление тренировок после травмы/перерыва

  1. #141
    Юниор - I Аватар для ivetta
    Регистрация
    13.02.2011
    Возраст
    47
    Сообщений
    45

    По умолчанию

    Продолжение истории. Нашей партнёрше уже сняли гипс, хотя прошло только 2 недели с момента перелома. Сначала пугали тем что гипс нужно будет носить минимум месяц, а лучше полтора. Разрешили ходить на костылях и наступать потихоньку на ногу. 15-го августа должны начать тренироваться. По этому мы остаёмся в паре. Тьфу-тьфу-тьфу. Как будет реагировать нога на тренировки напишу.

  2. #142
    Moderator Аватар для Dr. Boytsoff
    Регистрация
    24.04.2011
    Адрес
    г.Москва
    Возраст
    47
    Сообщений
    532

    По умолчанию

    Добрый день. Найдите спеца в Вашем окружении, кто мог бы провести грамотное кинезиотейпирование. Четко придерживайтесь рекомендаций лечащего врача, хорошо если у него есть опыт ведения спортсменов.

  3. #143
    Любитель
    Регистрация
    08.05.2006
    Сообщений
    281

    По умолчанию

    Ломала 5 плюсневую кость, точнее там большая трещина в теле кости, гипс на месяц, еще месяц на реабилитацию, с хорошей массажисткрй. в конце марта уже ходила на 10 см каблуках. окончательно отек спал в конце марта. сила в стопе появилась к концу мая полноценная для танцев

  4. #144
    Moderator Аватар для Dr. Boytsoff
    Регистрация
    24.04.2011
    Адрес
    г.Москва
    Возраст
    47
    Сообщений
    532

    По умолчанию

    Переломы плюсневых, тем паче неполные, вообще порой не сразу диагностируют и последствия имеют иные чем перелом пальца со смещением.

  5. #145
    Юниор - I Аватар для ivetta
    Регистрация
    13.02.2011
    Возраст
    47
    Сообщений
    45

    По умолчанию

    Спасибо огромное за советы. Вчера разговаривала с партнёршиной мамой, вроде всё в порядке. На ногу наступает вроде без проблем. Только опухоль пока держится. Повторный снимок не делали, врач сказал что не нужно лишний раз облучать ребёнка. И вообще, врач ничего конкретного не говорит, только посоветовал вырезать из пластмассы стельку и с ней ходить чтобы палец дополнительно не травмировать, потому что девочка уже успела в последние дни этим же пальцем в табуретку врезаться, но вроде не сильно. Никаких восстановительных процедур не назначено, но начать тренироваться с 15-го августа врач разрешил. Правда я пока так до конца и не понимаю что значит тренироваться, у нас тренировки каждый день минимум по 2,5 часа, неужели наша девочка сможет всё время танцевать, или тренировки сначала будут ограничены по времени? Этого ни мы не понимаем, ни партнёрская сторона, а врач ничего не говорит. А мне страшно, вдруг у неё косточка ещё не до конца срослась и при специфических нагрузках, в латине допустим, можно опять повредить палец и будет ещё хуже.

  6. #146
    Moderator Аватар для Dr. Boytsoff
    Регистрация
    24.04.2011
    Адрес
    г.Москва
    Возраст
    47
    Сообщений
    532

    По умолчанию

    Повторюсь, отечность отлично побеждается кинезиотейпированием. Про стельку не очень понял, если под всю стопу, то у материала ведь есть толщина, вы о получающейся при этом разнице в длине ног не думали? Современный цифровой рентген все же малодозовый, не в моих принципах заочно что то советовать, но может, еще раз обсудить с доктором этот вопрос? А для защиты пальца можно жестким атлетическим тейпом собрать конструкцию. Это классика жанра. Тренировки в полном объеме, первое время, скорее будут ей не по силам, как минимум будут провоцировать отек.

  7. #147
    Юниор - I Аватар для ivetta
    Регистрация
    13.02.2011
    Возраст
    47
    Сообщений
    45

    По умолчанию

    Ясно. Спасибо большое. Сделаем как вы рекомендуете.

  8. #148
    Профессионал
    Регистрация
    23.11.2009
    Сообщений
    422

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Dr. Boytsoff Посмотреть сообщение
    Повторюсь, отечность отлично побеждается кинезиотейпированием. Про стельку не очень понял, если под всю стопу, то у материала ведь есть толщина, вы о получающейся при этом разнице в длине ног не думали? Современный цифровой рентген все же малодозовый, не в моих принципах заочно что то советовать, но может, еще раз обсудить с доктором этот вопрос? А для защиты пальца можно жестким атлетическим тейпом собрать конструкцию. Это классика жанра. Тренировки в полном объеме, первое время, скорее будут ей не по силам, как минимум будут провоцировать отек.
    Добрый день, впервые услышала про лечение отечности с помощью кинезиотейпирования. Можете подсказать спортивные клиники, где можно получить такое лечение, ну или спортивного врача? Можно в личку, это как раз наш случай, когда отечность сохраняется на пальце , а на снимках ничего плохого нет.

  9. #149
    Moderator Аватар для Dr. Boytsoff
    Регистрация
    24.04.2011
    Адрес
    г.Москва
    Возраст
    47
    Сообщений
    532

    По умолчанию

    Кинезиотейпированием занимаются как правило, врачи или массажисты серьезных спортивных команд, также не исключено что есть такой специалист в вашем окружном/городском врачебно-физкультурном диспансере или поликлинике. За рубежом нормальным считается владение спортсменом и/или тренером типовыми приемами его. Методике больше 30 лет, другое дело что уровень квалификации специалистов может быть различным. Многие заканчивают двухдневные курсы, часто организованные производителями известных брендов тейпов и считают себя мастерами, освоившими метод в совершенстве.
    Я прошел путь от недоверия и непонимания методики к освоению, повышению квалификации и интеграции ее с другими техниками.
    Кинезиотейпирование применимо как очень хороший дополнительный метод в различных областях от травматологии ортопедии, неврологии и педиатрии, до стоматологии и косметологии. Как недавний частный случай противоотечного тейпирования я применил его своему спортсмену после сложной экстракции зуба хирургами-стоматологами, с отличным эффектом в виде уменьшения боли, снижения дозировки обезболивающих препаратов и более ранней их отмены, чем обычно. В косметологии и эстетической медицине борются с несовершенством овала лица, двойными подбородками, подтягивают дряблую переднюю брюшную стенку, даже моделируют грудь. В педиатрии получены замечательные результаты в области комплексного лечения ДЦП (детского церебрального паралича). Пожалуй это яркий пример того, как методики медицины спорта высших достижений могут быть конвертированы для широкого круга повседневных задач клинической медицины.
    Последний раз редактировалось Dr. Boytsoff; 10.08.2016 в 13:06. Причина: орфо и дополнение

  10. #150
    Юниор - I Аватар для ivetta
    Регистрация
    13.02.2011
    Возраст
    47
    Сообщений
    45

    По умолчанию

    Имидж-студия ARTE-CREO
    предлагает услуги опытных
    стилистов на всех крупных
    соревнованиях по
    танцевальному спорту в
    России и мире.

    Предварительная запись на
    ПРИЧЕСКУ и МАКИЯЖ
    по телефону:

    +7 (977) 804-22-01
    WhatsApp, Viber, Telegram

    Список турниров
    www.arte-creo.com/events
    В продолжение нашей истории с переломом мизинца со смещением на ноге. По совету Dr. Boytsoff обратились к специалисту (в своем городе-примечание Dr.Boytsoff), который работает с балеринами и танцорами СБТ. Оказалось что гипс всё таки нужно было носить ещё две недели, т.е как нам и говорили первоначально и тренировки пока под вопросом, через неделю нам доктор сделает снимок и даст дальнейшие рекомендации. А пока будем пить кальций, посещать различные процедуры, делать специальные упражнения дома, а так же делать ванночки для ног. Плюс ещё выяснилось что у нашей девочки плоскостопие, причём приобретённое, из-за неправильной нагрузки во время тренировок, так как недоразвиты определённые мышцы на ногах и это тоже будем исправлять. В принципе всё встало на свои места и вопросов никаких не осталось. Появилась уверенность что мы под грамотным контролем и что вред здоровью нанесён не будет. Если бы не попали к специалисту и начали через неделю тренироваться, как и собирались, то неизвестно чем бы это закончилось.
    Последний раз редактировалось Dr. Boytsoff; 11.08.2016 в 15:12. Причина: уточнение

Страница 15 из 19 ПерваяПервая ... 5 11 12 13 14 15 16 17 18 19 ПоследняяПоследняя

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Метки этой темы

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Яндекс.Метрика