Страница 6 из 10 ПерваяПервая ... 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ПоследняяПоследняя
Показано с 51 по 60 из 93

Тема: Осанка - основа всего

  1. #51
    Вечный хоббит
    Регистрация
    24.05.2002
    Адрес
    Вильнюс, Литва
    Возраст
    42
    Сообщений
    124

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от ЛадаЛ Посмотреть сообщение
    Ну да, ну да. Это только у Вас самые лучшие портные, правильная осанка, верное мировоззрение, уместное расслабление, удачно выбранная отрасль и костюм не выглядит мешком. А все остальные просто хмыри. И упорно делают вид.
    ЛадаЛ, когда я предложил гимнастический мяч, то меня "прижали" указав на кучу моментов и вариантов когда он не подходит.
    Когда же я в таком же ключе указал, что при определенных ситуациях и костюм не мешком и без складок, а иногда и мешком, а в некоторых отраслях он вообще не нужен. Вы снова перешли на тыкание пальцем в собеседника. И судя по тому, какие Вы делаете выводы из моих комментариев, я уже задумываюсь о целесообразности нашего диалога.
    "А что подумал кролик никто не узнал... Потому, что он был воспитанный кролик " (с)

  2. #52
    Амазонка Аватар для poison
    Регистрация
    22.03.2006
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    17,876

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от XMbIPb Посмотреть сообщение

    ЛадаЛ, когда я предложил гимнастический мяч, то меня "прижали" указав на кучу моментов и вариантов когда он не подходит.....
    Никто вас не прижимал. Любой метод имеет свои плюсы и минусы, мы просто обсудили минусы данного подхода. Это не повод обижаться и обзываться.
    Мы не можем ждать милостей от природы,
    взять их у нее - наша задача. (И.В.Мичурин)

  3. #53
    Вечный хоббит
    Регистрация
    24.05.2002
    Адрес
    Вильнюс, Литва
    Возраст
    42
    Сообщений
    124

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от poison Посмотреть сообщение
    Никто вас не прижимал. Любой метод имеет свои плюсы и минусы, мы просто обсудили минусы данного подхода. Это не повод обижаться и обзываться.
    Я всегда считал и продолжаю считать, что если в дискуссии начинают переходить на личности пусть и с иронией "только ты крут, ты самый-самый, ну а все козлы", но тыкая пальце, то мягко говоря это уже не дискуссия.
    В свою очередь, если я кого то ЛИЧНО обозвал - прошу прощения. Если же мои слова кто-то ПРИНЯЛ на свой счет и обиделся, тут я ничем помочь не могу.
    "А что подумал кролик никто не узнал... Потому, что он был воспитанный кролик " (с)

  4. #54
    Амазонка Аватар для poison
    Регистрация
    22.03.2006
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    17,876

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от XMbIPb Посмотреть сообщение

    В свою очередь, если я кого то ЛИЧНО обозвал - прошу прощения. Если же мои слова кто-то ПРИНЯЛ на свой счет и обиделся, тут я ничем помочь не могу.
    Вашу личную переписку мы тут не обсуждаем, это ваше личное дело. А если вы высказываетесь публично - то следует отвечать за свои слова перед аудиторией.
    Мы не можем ждать милостей от природы,
    взять их у нее - наша задача. (И.В.Мичурин)

  5. #55
    Вечный хоббит
    Регистрация
    24.05.2002
    Адрес
    Вильнюс, Литва
    Возраст
    42
    Сообщений
    124

    По умолчанию

    Попробуют так. Никого лично, при моем публичном выступлений я не оскорблял. Даже закрывая глаза, на публичные выступления других участников дискуссии (дискуссии ли?).
    "А что подумал кролик никто не узнал... Потому, что он был воспитанный кролик " (с)

  6. #56
    Амазонка Аватар для poison
    Регистрация
    22.03.2006
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    17,876

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от XMbIPb Посмотреть сообщение

    Попробуют так. Никого лично, при моем публичном выступлений я не оскорблял.
    А в личных оскорблениях вас никто и не обвинял. Речь шла о том, что разные места работы подразумевают различные возможности в плане организаци рабочего места и не везде описаный вами метод возможно применить.
    Мы не можем ждать милостей от природы,
    взять их у нее - наша задача. (И.В.Мичурин)

  7. #57
    Старожил Аватар для ALΞX
    Регистрация
    14.12.2008
    Сообщений
    4,363

    По умолчанию

    XMbIPb и poison, давайте ближе к теме!
    Поди не в "танцевальных дискуссиях" находитесь! [IMG]http://s.**********/5c7a05daa73289c41ead559ddd80b6d0.gif[/IMG]

  8. #58
    Молодежь Аватар для Петер Пауль
    Регистрация
    11.02.2007
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    150

    По умолчанию

    Пардон, а с гимнастического мяча постоянно падать, мотыляться на нём не будешь? Как устойчивость сидения? И не совсем понятно как мяч поможет осанке, если честно.

  9. #59
    Молодежь
    Регистрация
    02.10.2009
    Сообщений
    166

    По умолчанию

    Есть одно упражнение ЛФК, которое дает положительный результат при регулярном выполнении (начинаем с 5 минут, доводим до 15 минут, недели за 2 виден прогресс):
    встаем к двери, стены, любой аналогичной поверхности, прижимаем затылок, спину, попу, бедра, ноги, пятки к поверхности двери, чтобы достичь соприкосновения в максимальном количестве точек. Замираем, стоим. Стоять не очень просто, но упражнение работает.

    Проще - при возможности - руки в замок сзади, давим вниз, чтобы максимально опустить плечи вниз, при этом пытаемся вытянуться наверх. Следим, чтобы лопатки не сводились.

    И постоянный контроль за тем, где спина, - контролировать в метро, на работе, при ходьбе. Сначала сложно, потом входит в привычку. Кстати, когда-то прочитала статью физиолога, где говорилось, что привычка к тренировке вырабатывается за 12-14 дней, и самое главное в эти дни настойчиво и регулярно повторять упражнения.

  10. #60
    Вечный хоббит
    Регистрация
    24.05.2002
    Адрес
    Вильнюс, Литва
    Возраст
    42
    Сообщений
    124

    По умолчанию

    Имидж-студия ARTE-CREO
    предлагает услуги опытных
    стилистов на всех крупных
    соревнованиях по
    танцевальному спорту в
    России и мире.

    Предварительная запись на
    ПРИЧЕСКУ и МАКИЯЖ
    по телефону:

    +7 (977) 804-22-01
    WhatsApp, Viber, Telegram

    Список турниров
    www.arte-creo.com/events
    Цитата Сообщение от Петер Пауль Посмотреть сообщение
    Пардон, а с гимнастического мяча постоянно падать, мотыляться на нём не будешь? Как устойчивость сидения? И не совсем понятно как мяч поможет осанке, если честно.
    Подберите размер такой, чтоб ногами косаться земли, иначе да, будет мотылять ну или будет супер равновесие :) И легче всего сидеть на нем именно с прямой спиной.
    (Для чувствительных форумчан, я пишу СВОЕ мнение, основываясь на СВОЕМ опыте и ощущениях и никому это не навязываю)

    ---------- Сообщение добавлено в 11:26 ---------- Предыдущее сообщение было в 11:23 ----------

    Цитата Сообщение от Stern Посмотреть сообщение
    Проще - при возможности - руки в замок сзади, давим вниз, чтобы максимально опустить плечи вниз, при этом пытаемся вытянуться наверх. Следим, чтобы лопатки не сводились.
    Еще может быть момент - не выпячивать грудную клетку, старатся ее тоже прижимать.
    (Для чувствительных форумчан, я пишу СВОЕ мнение, основываясь на СВОЕМ опыте и ощущениях и никому это не навязываю)
    Последний раз редактировалось ALΞX; 11.07.2011 в 13:02.
    "А что подумал кролик никто не узнал... Потому, что он был воспитанный кролик " (с)

Страница 6 из 10 ПерваяПервая ... 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ПоследняяПоследняя

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Яндекс.Метрика