Показано с 1 по 2 из 2

Тема: Постоянно болят и ноют икры.

  1. #1
    Ювенал
    Регистрация
    17.09.2014
    Сообщений
    32

    Question Постоянно болят и ноют икры.

    Всем привет, я просмотрела темы этого раздела, ничего не нашла. Так же использовала поиск.


    Постоянно болят и ноют икроножные мышцы. Причем не танцую уже год (до этого танцевала интенсивно 10 лет), но хожу в день около 6000 шагов (иногда пару дней пропускаю). Очень хочу ходить больше, начать танцевать, или бегать. Но просто мышцы жутко напряженны и это не проходит. Ходила на массажи, принимаю магний, витамин Д, лежу в ванной с солями магния. Делаю растяжку. Никакого эффекта. Если нажать на мышцы будет неприятная ноющая боль как сильная крепатура. Нигде в теле такого нет.

    Как вы с этим справляетесь? Порекомендуйте что нибудь. Благодарю.

  2. #2
    Хобби
    Регистрация
    08.04.2015
    Сообщений
    18

    По умолчанию

    Имидж-студия ARTE-CREO
    на всех крупных турнирах по
    танцевальному спорту в
    России и мире.

    Предварительная запись на
    ПРИЧЕСКУ и МАКИЯЖ
    по телефону:

    +7 (926) 521-99-33

    www.arte-creo.com/events
    Цитата Сообщение от Alinka Посмотреть сообщение
    Всем привет, я просмотрела темы этого раздела, ничего не нашла. Так же использовала поиск.


    Постоянно болят и ноют икроножные мышцы. Причем не танцую уже год (до этого танцевала интенсивно 10 лет), но хожу в день около 6000 шагов (иногда пару дней пропускаю). Очень хочу ходить больше, начать танцевать, или бегать. Но просто мышцы жутко напряженны и это не проходит. Ходила на массажи, принимаю магний, витамин Д, лежу в ванной с солями магния. Делаю растяжку. Никакого эффекта. Если нажать на мышцы будет неприятная ноющая боль как сильная крепатура. Нигде в теле такого нет.

    Как вы с этим справляетесь? Порекомендуйте что нибудь. Благодарю.
    Самое лучшее это обратитесь к врачу. Особенно если вы переболели коронавирусом. Могут быть серьёзные заболевания даже с сердцем. САМОЛЕЧЕНИЕ не лучший выход. Удачи, все будет хорошо.

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Метки этой темы

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Яндекс.Метрика