Страница 2 из 8 ПерваяПервая 1 2 3 4 5 6 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 11 по 20 из 76

Тема: "Качалка" - нужна или нет? / Тяжелая атлетика и бальные танцы

  1. #11
    Vesna
    Guest

    По умолчанию

    RU,
    вопрос был про силовые тренировки - про них и писала.
    Если бы был вопрос про хореографию - написала бы про нее :)
    Тема, товарисч, тема.

    А у кого проблемы-то ? :)

  2. #12
    Ювенал
    Регистрация
    21.06.2005
    Возраст
    38
    Сообщений
    28

    По умолчанию

    Vesna, спасибо за ответ!!!
    Вот еще такой вопрос - а можно ли усушить мышцы с помощью тренажерки (особенно мышцы на ногах)? Увы, я отношусь к тому типу людей у которого мышцы нарастают быстро а избавиться от них потом довольно сложно...

  3. #13
    Vesna
    Guest

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Marjasha
    а можно ли усушить мышцы с помощью тренажерки (особенно мышцы на ногах)?
    Я не рискну отвечать на ваш вопрос конкретно - большая ответственность :) У всех по разному.

    Вообще в теории, мышцы скорее усушиваются за счет аэробных упражнений - того же степа, к примеру.
    Что касается тренажеров, то мне они дают ту форму, которую я хочу, но я не знаю, как моя программа будет работать на другом человеке.
    Мне кажется, тут надо экспериментировать и смотреть что получится.
    Попробуйте степ и еще тае-бо - это урок на основе восточных единоборств- сильные удары совмещаются с сильной растяжкой - как раз то что надо для стройных ног :)

  4. #14
    Юниор - II Аватар для LX
    Регистрация
    28.04.2005
    Сообщений
    62

    По умолчанию

    С какого возраста можно начинать работать на тренажерах?Чтобы не помешало ни танцу ,ни росту?Мне каженся в 12 ещё рано?

  5. #15
    Vesna
    Guest

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от LX
    С какого возраста можно начинать работать на тренажерах?Чтобы не помешало ни танцу ,ни росту?Мне каженся в 12 ещё рано?
    Мне кажется, вы как-то слишком буквально воспринимаете слово "тренажеры". Тренажеры - это не перекачанность до умопомрачения. Это необходимый элемент развития тела. Морковку есть полезно, при этом съедать 5 кг в день НЕ НАДО! То же и с тренажерами - в меру.
    12 лет - не рано. Посмотрите на детей-спорстменов в той же художественной гимнастике или легкой атлетике- сколько они раз отжимаются и сколько подтягиваются.

  6. #16
    Ювенал
    Регистрация
    21.06.2005
    Возраст
    38
    Сообщений
    28

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Vesna
    Попробуйте степ и еще тае-бо - это урок на основе восточных единоборств- сильные удары совмещаются с сильной растяжкой - как раз то что надо для стройных ног :)
    Еще раз спасибо, тае-бо - обязательно попробую!!!

  7. #17
    Юниор - II Аватар для LX
    Регистрация
    28.04.2005
    Сообщений
    62

    По умолчанию

    Ага.Я боюсь что его пущу,а он и доведёт это до умопомрачения...Натура такая увлекающаяся...

  8. #18
    Vesna
    Guest

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от LX
    Ага.Я боюсь что его пущу,а он и доведёт это до умопомрачения...Натура такая увлекающаяся...
    Ну и хорошо же!
    Пусть этим увлекается, а не чем-то другим :)
    Сильный мужчина - это правильный мужчина!

  9. #19
    admin Аватар для Андрей
    Регистрация
    03.11.2002
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    2,315

    По умолчанию

    Vesna, я подумал, ты можешь обидеться... а проблемы с балансом есть у каждой пары. Мы ведь не роботы. Другое дело, что их нужно ПОСТОЯННО решать тренируясь, тренируясь, тренируясь...

  10. #20
    Молодежь
    Регистрация
    18.10.2003
    Адрес
    Moscow
    Сообщений
    127

    По умолчанию

    Имидж-студия ARTE-CREO
    предлагает услуги опытных
    стилистов на всех крупных
    соревнованиях по
    танцевальному спорту в
    России и мире.

    Предварительная запись на
    ПРИЧЕСКУ и МАКИЯЖ
    по телефону:

    +7 (977) 804-22-01
    WhatsApp, Viber, Telegram

    Список турниров
    www.arte-creo.com/events
    Вообще огромная физическая масса в танцах не нужна.
    Я говорю о отом, что нужно иметь жилистые мышцы и рельефность.
    Посмотрите на тех же пловцов и бегунов. У них нет огромной физической массы и силы, т.к это будет им мешать, но они сильны физически, быстры, пластичны. Танцорам именно это и нужно. А именно - пресс и спина. Это каркас.
    "He who forms and molds"

Страница 2 из 8 ПерваяПервая 1 2 3 4 5 6 ... ПоследняяПоследняя

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Метки этой темы

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Яндекс.Метрика