Страница 1 из 9 1 2 3 4 5 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 84

Тема: Правильный настрой на конкурс

  1. #1
    Юниор - I Аватар для Maz
    Регистрация
    05.06.2002
    Адрес
    Украина, Донецк
    Возраст
    37
    Сообщений
    38

    По умолчанию Правильный настрой на конкурс

    Нина, расскажите, пожалуйста, как вы видите решение проблемы предстартовых волнений, которые зачастую сводят весь подготовочный процесс на нет. Я думаю, что это насущная проблема для любого танцора, хоть раз выступавшего на конкурсе, независимо от его уровня и класса. :insane:

  2. #2
    leon
    Guest

    По умолчанию эт точно

    в новом сезоне первый конкурс всегда насмарку из-за волнения

  3. #3
    XMbIPb
    Guest

    По умолчанию Интересно

    что со мной сделают, за эти советы :)

    Вообщем, что мне помогает:

    В Ла танцевать для одного зрителя, выбираешь "жертву" и танцуешь только для нее.

    В Ст попробуйте позевать перед выходом. Так отойти в сторонку и незаметно для других, просто позевать.

    Хотя на сколько за собой замечал, волнуюсь до выхода на паркет, а потом отключаюсь. Даже не помню под какую музыку танцевали :)

  4. #4
    leon
    Guest

    По умолчанию согласен

    короче говоря, стоит отвлечься от мыслей о предстоящем конкурсе, не пускать их в свою голову.

    вот только сделать это сложнее, чем говорить об этом :(
    :)

  5. #5
    В.В.
    Guest

    По умолчанию

    Есть разные типы психики - легко возбуждаемые и мало возбуждаемые. Определите свой тип. Для легко возбуждаемого типа лучше всего отвлечься от конкурса, походить по киоскам, посмотреть что продают, почитать газеты или книжку, а не смотреть на другие категории или конкурентов. Для мало возбуждаемого типа обычно проблема предстартового волнения не стоит обычно так остро.

  6. #6
    Профессионал
    Регистрация
    28.06.2002
    Возраст
    39
    Сообщений
    1,158

    По умолчанию Ну не знаю...

    Если отвлекаться от конкурса - какой-же интерес? Самый улёт - этоо ощущение конкурса, праздника, танца, спортивного состязания - это всё нужно прочувствовать и только тогда танец получится по настоящему приятным (для меня с партнёршей).
    Ну конечно, я, как и все (надо полагать?) с мандражу портачил на конкурсах, но это так, частные случаи )))

    А если я постараюсь отвлечся от конкурса, от танца, от партнёрши и даже от зрителя, то как же я станцую?
    А зачем тебе жужжать, если ты - не пчела?
    По-моему, так!

  7. #7
    Sam
    Guest

    По умолчанию

    В конкурсе самый кайф это атмосфера. Её надо почувствовать. Чтоб кровь кипела и хотелось горы сворачивать.

  8. #8
    Ить Аватар для BlackCat
    Регистрация
    17.06.2002
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    260

    По умолчанию Ощущения у всех разные...

    Для меня например часто атмосфера конкурса - не в зале где танцуют другие категории, а в раздевалке, перед выходом на паркет..

    в кругу танцоров, друзей...
    Второй - это первый из проигравших...

  9. #9
    Gizma
    Guest

    По умолчанию Я когда выхожу на паркет на конкурсе,...

    ...вообще перестаю соображать. Все делаю на автомате, причем в наихудшем из вариантов. :о( Причем волнение перед конкурсом ничуть не мешает, наоборот, "заводит", а вот само выступление жутко сковывает. :о(

  10. #10
    XMbIPb
    Guest

    По умолчанию А вот я !!!!!!!!

    Имидж-студия ARTE-CREO
    предлагает услуги опытных
    стилистов на всех крупных
    соревнованиях по
    танцевальному спорту в
    России и мире.

    Предварительная запись на
    ПРИЧЕСКУ и МАКИЯЖ
    по телефону:

    +7 (977) 804-22-01
    WhatsApp, Viber, Telegram

    Список турниров
    www.arte-creo.com/events
    У меня волнение только перед выходом, и проявляется сушняком... Дикий сушняк (это проффесиональное ?) ...
    А на паркете немного легче, а после первой ошибки все пофиг. :)

Страница 1 из 9 1 2 3 4 5 ... ПоследняяПоследняя

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Метки этой темы

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Яндекс.Метрика